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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の3つです。



自分のことがあまり好きになれなくて、パートナーが自分を本当に愛してくれているのか自信がないときに、パートナーをテストするかのように、嫌われるようなことをあえてして、どういう反応をパートナーをするのか確認したくなるようなことはあるでしょうか?
自分のことがあまり好きになれなかったり、自分の中でパートナーに愛されるかどうか自信がない、というネガティブな要素を抱えている自分。
ある意味では、そこに自分の課題があるようなものなのですが、そこに自分で向かい合うのではなく、パートナーに解決させようとしていないか、ということをチェックしてみても良いかもしれません。




親に対して怒りを感じていることは、子供との関係性や、親と関係ないその他のことに直接的には影響しないかもしれません。
ただ、私たちの心の中で、親と関係しているように感じたり、何らかの似たような要素がその中に見えたり、良い形で消化できていない部分が自分自身の至らない部分を生み出していたりすることで、物事が行き詰まることも人生の中では出てくることがあります。
自分にとって課題のようなものがそこにあるように思えることもあるかもしれません。




パートナーに対してなんとなく距離感があるように感じて、もしかしたら合わないのではないか、という不安感を感じたり、
もっと仲良くなっていきたいと思ってはいるものの、どうやったらいいのかわからない、と感じたりすることはあるでしょうか?
もしそんな風に、パートナーとの距離感に不安を感じている状態になった場合、ちょっとチェックしてもらいたきポイントがあります。




興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


#HPは、↓↓↓のリンクからいけます。

心理カウンセリング - 心鈴泉

心鈴泉では、電話カウンセリングを行っています。
カウンセリングの具体例を何通りか記載していますので、
カウンセリングでどんなやりとりをするのかが気になる方は、ぜひ見てみてください。

#おすすめ記事

失恋から立ち直る方法
嫉妬しない方法 / 嫉妬深い相手への対処方法 〜 嫉妬の恋愛心理学
さみしさをつながりに変える
好きな人ができたときに知っておいてほしいこと
好きな人を忘れる方法
後悔を乗り越えていくための4つのステップ
価値観の押しつけをされたときの対処方法
人から評価されたくない
イライラしている人との接し方
親からの愛情が感じられないパターン
裏切られたとき
ぞんざいに扱われているように感じるとき
特別な存在になりたい、という気持ちの扱い方
一人で頑張ってしまいがちな人
振り回される時の心理
好意を持たれるのが気持ち悪く感じる時
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人からよく攻撃を受けるように感じた時に、自分の心の健全性を保つために、できることなら、あんまり気にしないようになれれば、と思ったことがあったり、
そこでダメージを受けることがなければ、もしくは、ダメージを軽減できるようになれば、今よりももっと楽なのに、なんて思ったことはあるでしょうか?
そんな時のことについて、私なりに大切だと思うポイントをいくつか書いてみました。




恋愛関係において、相手がどうであれ、自分自身はどうしたいと思っているのか、というのはとても大切なことで、ここがはっきりしていると、そこを軸にとして、じゃあどうしていったらいいのか、ということを明確にしていくことはできます。
ただ、気持ちに迷いのようなものが生まれて、自分でもどうしたいのかがわからないということもあると思います。
パートナーの気持ちがわからないように感じた時、そのことで自分の気持ちにも迷いが生まれてきた場合は、パートナーがどんなことを考えているのかを深掘りして推測したり、分析したい気持ちも生まれてくるものかもしれません。
そんな時のことを書いてみました。




パートナーの周囲に対して嫉妬してしまうときのことについて、私なりに掘り下げて書いてみました。
欲しいものが手に入らないときに、自分以外の人がそれを手に入れているのを見ると、嫉妬、を感じると思います。それが欲しい度合いだけ、嫉妬は強くなります。
この嫉妬の部分がどうしてもおさまらないようなら、自分でもこの嫉妬をなんとか無くしていきたい、、、という悩みを持つこともあるかもしれません。




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こんな自分はパートナーから十分に愛されない、と言った部分を抱えていて、
それをパートナーのまえで隠したい、という想いがあると、自然体でいることは難しくなるかもしれません。
ただ、それを続けていると、大好きな相手と十分に繋がれていない感覚を覚えることもあるかもしれません。
取り繕っている姿よりも、ありのままの素の自分の方が素敵、なんていうのはよく聞く話かもしれませんが、
もし、パートナーの前で素の自分を出せていなくて、本当にこのままでいいのかな?、なんて疑問を抱くようなことがあれば、
一度、今の自分のありようを見直して見た方が良いかもしれません。その辺りのことを書いて見ました。




パートナーとの生活に疲れを感じるようなことがあるのなら、現状を変えていくためにどうしていくのがいいのだろうか、ということに少し思いを巡らせてみた方が良いかもしれません。そんな時に、読んでもらいたいことを書いてみました。
頑張り屋さんな人ほど、完璧にやろうとし過ぎる傾向はあるかもしれません。一人だったらうまく回せていたことも、そこにパートナーとのやりとりが絡んでくることで、不都合が出てくることもあります。
自分の中の当たり前と、パートナーの中の当たり前がずれていることもあり、自分だったらこうするのが当たり前なのに、パートナーにそれが伝わらないことでイライラしてしまうこともあるかもしれません。




今のパートナーと結婚したい、という気持ちはあるものの、それをきっかけに冷たい態度を取られるようになった場合、どうしていくのがいいと思われるでしょうか?
しばらく様子を見つつあまり突っ込んだ話をしない方が良いのか、、、、タイミングをみて、別の形で結婚に関してもう一度聞いてみた方がいいのか、、、。
色々と迷いが出てくるものかもしれませんが、パートナーをうまくコントロールしようとする方向に気持ちを向けてみたところで、イライラ感ばかりが募ってくるものかもしれません。




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