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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。



パートナーの過去の恋人を意識してしまうとき、つまらないことにひっかかっている自分がダメなのかもしれない、という気持ちを抱くこともあるかもしれません。
本当は、もっとパートナーのことを信頼してあげられることができたり、もっと素直に愛情を受け取ることができた方が良いのかもしれないと思いつつも、そうできていない自分のことを責めたくなる気持ちがでてくることもあるかもしれません。




コミュニケーションがうまくいかなくて、なかなか自分の言いたいことや自分の気持ちの部分をわかってもらえないことがあると、そこから不満のようなものが積み重なっていくことも、ときとしてあるものかもしれません。
コミュニケーションを重ねて行くことで、不満があるところをパートナーと一緒に解決して行くことができると良いですが、なかなかそうもいかないことも多いものかもしれません。そんなときのことを書いてみました。




パートナーがどこか甘えているところや冷めている部分があるために受け身になっていて、何か駆け引きのようなものが必要になってしまっているケースは別として、もともと受け身な性格のパートナーの場合、相手が自分のことを好きだとわかってはいても、受け身すぎることから不安感や不満のようなものがでてくることもあるかもしれません。
そんなパートナーとお付き合いしているときのことについて書いてみました。




仕事上の、ある程度の成果を求められることや、できて当然と思われるようなことがあって、そのことでプレッシャーや怖れを強く感じるときもあるかもしれません。
責任感の強い方や真面目な方であれば、周囲からの期待に応えようとして、自分で自分を追い込んでしまいがちになる方もおられるのではないかと思っていますがそこで、その重圧に押しつぶされるように感じるようなことも、ときとしてあるのではないかな、と思っています。
そんなときのことを、書いてみました。




興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


#HPは、↓↓↓のリンクからいけます。

心理カウンセリング - 心鈴泉

心鈴泉では、電話カウンセリングを行っています。
カウンセリングの具体例を何通りか記載していますので、
カウンセリングでどんなやりとりをするのかが気になる方は、ぜひ見てみてください。

#おすすめ記事

人の気持ちを試すようなことをしてしまう
イライラしている人との接し方
好きな人ができたときに知っておいてほしいこと
親からの愛情が感じられないパターン
頑張っているのに人から責められてしまう
好きな人を忘れる方法
後悔を乗り越えていくための4つのステップ
パートナーに強く執着してしまう
人から評価されたくない
親からの愛情が感じられないパターン
信じていた人に裏切られたとき
ぞんざいに扱われているように感じるとき
特別な存在になりたい、という気持ちの扱い方
ネガティブなことをよく言ってくる人
音信不通からの別れを今でも心の中に引きずっている
好意を持たれるのが気持ち悪く感じる時
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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の3つです。



自分のことがあまり好きになれなくて、パートナーが自分を本当に愛してくれているのか自信がないときに、パートナーをテストするかのように、嫌われるようなことをあえてして、どういう反応をパートナーをするのか確認したくなるようなことはあるでしょうか?
自分のことがあまり好きになれなかったり、自分の中でパートナーに愛されるかどうか自信がない、というネガティブな要素を抱えている自分。
ある意味では、そこに自分の課題があるようなものなのですが、そこに自分で向かい合うのではなく、パートナーに解決させようとしていないか、ということをチェックしてみても良いかもしれません。




親に対して怒りを感じていることは、子供との関係性や、親と関係ないその他のことに直接的には影響しないかもしれません。
ただ、私たちの心の中で、親と関係しているように感じたり、何らかの似たような要素がその中に見えたり、良い形で消化できていない部分が自分自身の至らない部分を生み出していたりすることで、物事が行き詰まることも人生の中では出てくることがあります。
自分にとって課題のようなものがそこにあるように思えることもあるかもしれません。




パートナーに対してなんとなく距離感があるように感じて、もしかしたら合わないのではないか、という不安感を感じたり、
もっと仲良くなっていきたいと思ってはいるものの、どうやったらいいのかわからない、と感じたりすることはあるでしょうか?
もしそんな風に、パートナーとの距離感に不安を感じている状態になった場合、ちょっとチェックしてもらいたきポイントがあります。




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好意を持たれるのが気持ち悪く感じる時
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人からよく攻撃を受けるように感じた時に、自分の心の健全性を保つために、できることなら、あんまり気にしないようになれれば、と思ったことがあったり、
そこでダメージを受けることがなければ、もしくは、ダメージを軽減できるようになれば、今よりももっと楽なのに、なんて思ったことはあるでしょうか?
そんな時のことについて、私なりに大切だと思うポイントをいくつか書いてみました。




恋愛関係において、相手がどうであれ、自分自身はどうしたいと思っているのか、というのはとても大切なことで、ここがはっきりしていると、そこを軸にとして、じゃあどうしていったらいいのか、ということを明確にしていくことはできます。
ただ、気持ちに迷いのようなものが生まれて、自分でもどうしたいのかがわからないということもあると思います。
パートナーの気持ちがわからないように感じた時、そのことで自分の気持ちにも迷いが生まれてきた場合は、パートナーがどんなことを考えているのかを深掘りして推測したり、分析したい気持ちも生まれてくるものかもしれません。
そんな時のことを書いてみました。




パートナーの周囲に対して嫉妬してしまうときのことについて、私なりに掘り下げて書いてみました。
欲しいものが手に入らないときに、自分以外の人がそれを手に入れているのを見ると、嫉妬、を感じると思います。それが欲しい度合いだけ、嫉妬は強くなります。
この嫉妬の部分がどうしてもおさまらないようなら、自分でもこの嫉妬をなんとか無くしていきたい、、、という悩みを持つこともあるかもしれません。




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