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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の2つです。



相手から感謝の言葉がないとき、相手を責める前に、どこかすれ違っている部分がないか振り返ってみる、といったことを書いた記事です。




相手からぞんざいに扱われている状況自体を解決する方法を書いたものではないのですが、そういうときに自分の中で自分を価値のないように扱っている部分はないでしょうか?、といったことを書いた記事です。


興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


#HPは、↓↓↓のリンクからいけます。

心理カウンセリング - 心鈴泉

心鈴泉では、電話カウンセリングを行っています。
カウンセリングの具体例を何通りか記載していますので、
カウンセリングでどんなやりとりをするのかが気になる方は、ぜひ見てみてください。

#おすすめ記事

失恋から立ち直る方法
嫉妬しない方法 / 嫉妬深い相手への対処方法
結婚してから後悔しない / 後悔しないためにできること
自分を変える方法
さみしいときの乗り越え方
イライラしたときの対処法
好きな人ができたときに知っておいてほしいこと
嫌いな人の対処の仕方
好きな人を忘れる方法
わがままな人に振り回される心理





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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の2つです。



好きな人を忘れるときに、ひっかかってくる様々な感情の部分を上手く昇華していくことで、好きな人のことを心の中で整理していくことができます。

そのためにカギになってくる、執着を手放す、という部分と、自分を変える、という部分を書いた記事です。




わがままな人に振り回されている感覚があるときは、自分の心の中に犠牲的なふるまいをしてしまっている部分がある、ということを書いた記事です。

その犠牲の裏側には、自分の心の中にある感情がベースになっていて、断ることに対しての抵抗感のようなものがある、というようになっています。


興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


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結婚してから後悔しない / 後悔しないためにできること
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さみしいときの乗り越え方
イライラしたときの対処法
好きな人ができたときに知っておいてほしいこと
嫌いな人の対処の仕方
好きな人を忘れる方法
わがままな人に振り回される心理


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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の2つです。



自分の中でクリアにできていなかった課題のようなものが、子供との関係で出てくることがある、という話です。

親も人間ですから、未成熟な部分はなにかしらあるものかもしれません。だた、子供と一緒にそんな自分の未成熟な部分を成長させていくことはできる、といったことを書いています。




人生の流れを形作っているのは、自分の中にある思考の積み重ねです。

人生やり直したいと思えるようなときは、人生の流れを変えるために、この思考を変えるということがカギになる、といったことを書いています。


興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


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失恋から立ち直る方法
嫉妬しない方法 / 嫉妬深い相手への対処方法
結婚してから後悔しない / 後悔しないためにできること
自分を変える方法
さみしいときの乗り越え方
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好きな人ができたときに知っておいてほしいこと
嫌いな人の対処の仕方
好きな人を忘れる方法
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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の4つです。



板挟みにあっていると感じるときは、まず自分がどうしたいのかをはっきりさせる。それがはっきりしたら、それを軸にして対立するそれぞれとコミュニケーションを図る、といったことを書いたものです。




自分ではアクセルを踏んでいるつもりでも、無意識的にブレーキを踏んでいる部分があるために、心の中に葛藤のようなものが生まれ、全く前に進むことができず疲れきってしまう、というときにどうするのがいいか、ということを書いたものです。




自分の心の中にある傷に関して、どうやってケアしていくのか、ということを書いた記事です。全てのケースがそうだと断言する訳ではないのですが、心の中にある傷の部分は、僕たちが幼いころに体験したことがきっかけになっていることが多く、自分の心の奥深くに眠っているその部分も、幼いころの自分を大人の自分がケアする、ということができたとき、その痛みのある部分に癒しをもたらしていくことが可能です。




人のことを嫌いに感じた時にどうしたらいいか、といったことを、全く異なる2つのアプローチに分けて書きました。
1つはその人との関わり方を工夫してストレスを軽減すること、もう1つは自分の心の中にある嫌いと感じてしまう部分の方をケアすることです。
嫌いな人との関わりが出てきたときに、ここに書いたことを少しでも生かしていただけるなら、幸いです。


興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


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嫌いな人の対処の仕方
好きな人を忘れる方法
わがままな人に振り回される心理


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前に進んでいこうとする意欲と、上手くいかないかもしれないという恐れの両方が心の中にあって、
葛藤が生まれて一歩も前に進めなくなることがあります。
そこを解消していきたいときに使える心の中で行うエクササイズのようなものを書きました。




好きな人ができたときに、人の心理について知っておいてもらいたいことを、
4つのポイントに分けてまとめました。
好きな人ができた人、もしくは、あの人の事が好きになりそうかも、ということがもしあれば、
ぜひ読んでみてもらえれば、と思っています。


興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


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