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2016.01.10 決めつけ
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年齢を重ねていくにしたがって、僕たちは少しずつ色んな経験をして、
知識や知恵を身に着けていきます。
そこから、今から起こることについて予測ができるようになっていきます。

そろそろ、これが来るな、と思ったことが、ずばり当たったりとか、
実際に起こった出来事に対して、やっぱりな~、とか思ったことはないでしょうか?
経験を積むにしたがって、その予測の精度はあがっていきます。

ただ、その予測が無意識のうちに心の中で構えを作ってしまっていることがあり、
予想外のことに対して、抵抗がでる、ということがあります。
例えば、こんなことが自分に起こるはずがない、という決めつけのせいで、
せっかくのチャンスを逃す、ということもあったりします。


自分に起こる出来事の中で、今持っているよりも、より良いものを受け取っていけるとしたら、
今までの経験とは異なることが起きる、ということを意味します。

今までに経験したことがないからといって、今後も起きない、というわけではないです。
今までの予想の延長線上だけだと、受け取れる幸せが制限されますが、
より良いものを受け取れるとしたら、
僕たちの人生には、予想以上のことがやってくる余地がある、ということになります。

その余地を作り出すためには、予想外のことが起きることに対しての抵抗を手放す、ということと、
今まで経験したことがなかったとしても、今後、より良いものを受け取るに、
自分がふさわしい、と思っている、ということの両方が求められてきます。

それがあったとき、実際に今まで以上に幸せになれる余地が生まれたときに、
チャンスをゲットできるようになります。


みなさんは、今年をどんな年にしたいでしょうか?

自分が無意識にしている決めつけのうち、
自分の幸せを限定しているものがあるとしたら、
せっかくなので、今、それを手放してみても、いいかもしれません。


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2015.03.31 永遠の愛
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私は、愛、とは行動だと思っています。

愛したい気持ち、愛しい気持ち、というより、
愛する、大切にする、という
自分の意思で行う、心の動きだと思っています。


結婚式の誓いの言葉を聞いたことがあるでしょうか?
「・・・死が二人を分かつまで、愛を誓い、
 夫(妻)を想い、夫(妻)のみに添うことを、
 神聖なる婚姻の契約のもとに、誓いますか?」

永遠の愛、というのが、死ぬまで愛する、
ということだとしたら、
それは、その人が死ぬまで相手を愛する、
という意思を保ち続ける、ということだと思います。

年がら年中、その人のことを考える、というより、
心の姿勢として、その人のことを大切にする、
ということだと思います。

もし、愛、というのが、「恋愛感情を持つ」ということであれば、
永遠の愛、というのは、ちょっと非現実的、だと私は思っています。
なぜなら、人の気持ちというのは、冷めたり、燃えたりして、
絶えず変動しているからです。

それでも、もし、それが結婚式の誓いの言葉のような意味合いであれば、
そういう風にして相手を愛しているご夫婦、というのは、
現実的にいらっしゃると思います。

もちろん私もそうです。妻を愛しています。


そしてこの、愛する、という意識、愛そう、という気持ちは、
自分にとって大切な人との間に壁を感じたときに、
とても大切だと思います。

人間関係にはいろんな問題がおきます。
ケンカしたり、相手の考えていることがわからなくなったり、
疑ったり、いろんなことが起きます。

そんなときに、相手のことを愛する、という気持ちが
何より、その問題を乗り越えるためには、大切だと思います。


その繰り返しが、永遠の愛に繋がっていく、
私はそんな風に思っています。


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がんばるって大変ですか?
無理はしていないでしょうか?
それとも充実しているでしょうか?

がんばるって言葉が嫌いな人もいます。
なんだかやりたくないことを
無理にやっている感じ、
楽さがないような感じが
嫌なのかもしれませんね。


それでも、私はがんばっている人が大好きです。
一生懸命がんばっている人は、とても素敵だと想います。

そのときを精一杯、自分に出来る限りのことをする、
というのは、生きるためには、
必要なことだと私は思っています。


ただ、がんばっている人が、
もし、それで疲れてしまっているのだとしたら、
何か心の中から、ひとつ手放したほうが
いいかもしれません。

一生懸命アクセルを踏んでいても、
心の中で、サイドブレーキをかけている状態だと、
がんばったぶん、報われるのではなく、
大部分がエネルギーのロスに終わってしまいます。


がんばっている人へ

もし、自分ががんばった分だけ、
自分が報われるとしたら、
それは、とても嬉しいことだと思いませんか?

心の中にある、自分のがんばりを無駄にしてしまう部分、
たとえば、頑固さだったり、
自分ひとりで全部をやろうとしている部分だったり、
考えが足りない部分だったり・・・
そういうものに心あたりがあるのなら、
ちょっと、手放そうって思ってみませんか?


私はそんなことへの、お手伝いがしたいと思っています。

自分では、そういうことが見えにくくても、
第3者から見ると、すっきりとわかることも多いですので、
よろしければ、お話を聞かせてくださいね。


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失恋から立ち直る方法

本気で取り組むほどに、大きな価値を受け取ることが出来る内容です。
今失恋を経験している人達に、ぜひ役立ててもらいたい、と思っています。


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