2010.11.26 疑いと信頼
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頭ではわかっているけれども、
気持ちがついていかない・・・、
カウンセリングの中で、そういう話になることがあります。

特に恋愛関係の話で多いかもしれません。

例えば、好きな人のことを信頼したいんだけれども、
理屈では、自分がただ疑っているだけ、
ということはわかるんだけれども、
どうしても疑ってしまう・・・、という感じです。

信頼があれば、スムーズに関係が築けていけるのに、
どうしても、自分と相手の間に
壁を感じてしまうような状態です。

カウンセリングの中では、その感情の部分について、
ゆっくりと話を聞いていきます。

自分の心の中を深く見つめていく中で、
相手の行動が原因で、
自分の心の中に疑いが芽生えているのではなく、
自分の中に、相手を疑うパターンがあるために、
疑ってしまうんだ、というのに気付けることもあります。

また、自分の心の深い部分から、
相手を見つめてみることで、
お互いのなかにあるつながりに気付いて、
そこから、信頼を選択していけることもあります。

そのプロセスは人によって様々ですが、
信頼というものが生み出す心の力、というのは、本当に偉大です。


#HPは、↓↓↓のリンクからいけます。

心理カウンセリング - 心鈴泉

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