2010.07.13 全記事一覧
このエントリーをはてなブックマークに追加
心鈴泉ブログの全記事一覧です。(不定期更新)

さみしさをつながりに変える
自分を変える方法
自分の成長をブロックしている部分を手放す
自己嫌悪を手放す
結婚してから後悔しない ~ 後悔しないためにできること
嫉妬しない方法 / 嫉妬深い相手への対処方法 ~ 嫉妬の恋愛心理学
相手を信頼したいときのエクササイズ
不安・比較を手放すエクササイズ
失恋から立ち直る方法
執着を手放すイメージワーク
時間が足りないと感じたときにすること
執着すると、望みが遠ざかる
嫉妬の目的
自分の望みがかなえられないとき
成長の途中段階で、周囲からの反発があるとき
あなたのパートナーはあなたのことを見せてくれる鏡
自分以上に苦しんでいる人をケアしてみる
失敗にはまり込んだとき
感情をあまり表現しない男性
周りから言われることが気になって仕方ないとき
バカにされている、と感じて傷ついているとき
相手を思い通りにしたいとき
ペースを合わせる
怒りを昇華する
頑張りすぎて疲れ切ってしまうとき
彼のことばかり考えてしまう
逃げられないという思い込み
自分の中の女らしさを否定してしまう
目上の人への批判
競争して勝っても満たされない
それでも愛してくれるか、というテスト
彼氏・彼女に逆切れされたとき
他の人からもらってしまうもの
もしかして責任転嫁してしまってるかも?
環境を作る
自分にレッテルを張る
彼がそっけなくなったとき
怒る代わりに我慢してしまう
変化したのに元に戻ってしまう
継続できない目標設定
自分の感情を伝える
正しさにこだわりすぎる
過小評価されたとき
助けたい人を助けられない
相手の親と合わない
パートナーの豹変
ストレートに伝えてみる
モチベーションが低いとき
罪悪感を感じさせられる
あるべき姿に戻る
忙しい彼と付き合うために
気持ちのぶつかり合い
他人を変えたい、と思うとき
価値観の押し付けから来る苦痛
親の痛み
元カレへの怒り
不公平を手放す
心に余裕がないとき
わかってくれない親
自分だけのルール
父親への反発
親からの依存
悪口の無効化
娘と母親の関係
大人になってからの親からの期待
人間関係を少し変えてみる
成功しすぎないように自分を制限してしまう
休日のだらだら
私はいてもいなくても同じかも?
自分の不幸をつくりあげてしまう
ほめられたとき
イヤなことは忘れる
後悔と妄想
カチンときたとき
時間がないと感じる
めんどくさい、を手放す
理屈っぽい彼にイライラする
自分が主人公の失恋物語、を書き換える(後半)
自分が主人公の失恋物語、を書き換える(前半)
人に優劣をつける判断基準
強すぎるこだわり
人見知りだけど、友人がほしい
自分の中にある甘さ
心配事が多いとき
自分を誤魔化さない方が力が出る
許せない相手の行動
自分ばかりに不都合があふれている
キープ扱いされる
かまってちゃん
ケチな人との付き合い
独り相撲の恋愛
倦怠期
助けを求める
買い物依存
複数の人とつきあっても満足できない
理想を求める
逆風
自分ばかりが損をしている
空想にふける
空回りしていること
雨女と言われたくない
屈辱的だと感じていること
無意識のうちにやっている心のガード
逃げたいと思った時
淋しさが教えてくれること
スタート
周囲から認めてもらえそうなことしかしない
苦手な人とのからみ
もっと、怒ってみる
抵抗するほど痛みが強まる
役割に生きると褒められても嬉しくない
周囲の行動は、自分の選択の結果
家族から与えてほしかったもの
嫌いな人とのかかわり
上手くいくと確信する
お互いが勝つことをゴールにする
相手の中にいる内なる子供
自分を傷つけるような言葉を言う人
家族の中でまだ完了していないこと
選択して実現する
自分のせいにしすぎる
幸福になることを選択する
過去のあやまちに執着する
あなたの空想に追いつけない彼氏
家庭の中で持っていた役割
痛みを受け入れる
望んでいない状況を引き起こす
欲しいのに手に入らない
トロフィーを集めすぎる
今自分にあるものを受け入れる
顔なじみの小悪魔と見知らぬ天使
略奪しようとしていることに気付く
人生にどれだけ困難があるか
失敗しそうでも行動してみる
その問題のおかげで成長できる
相手を喜ばせようとしすぎる
怒りの奥にある本当の気持ち
感情を感じない振り
自分の中にいる傷ついた子供
お金を汚いもののように感じる
三角関係を生むものの見方
ひどい気分のときの過ごし方
忙しさを呼び込んでしまう
相手から不快さを感じるとき
両親の期待に応えられない
怒りと欲求
感情を感じられないとき
自分の感情は自分の選択
言いにくいこと
パートナーとの競争
癒着から生まれる犠牲
利用されていると感じるとき
進んで感情を感じていく
気にさわる非難
愛そうとして傷ついたとき
怖れを感じているとき
役割にはまる
誰かをコントロールしたいとき
執着があると失うものがある
恋人という役割
傷から生まれる優しさ
失望したときのプロセス
批判から生まれる犠牲
罪悪感があると力が発揮できなくなる
信頼することで生まれる力
停滞している状態
疑いは自分自身を消耗させる
理解されていないと感じるとき
人間関係が見せてくれるもの
自分が愛されていないことを証明したくなる
まわりへの非難
不満があると愛を感じにくくなる
過去の傷跡を自分の勲章のようにする
罪悪感があると自分の価値を証明したくなる
家族の中の競争
愛情を試すようなことばかりしてしまう
誰かに自分の問題を解決させることはできない
癒着があると相手に怒りをぶつけやすくなる
愛されないことで無価値さを証明しようとする
問題点ばかりが目につくとき
いつもイライラしてしまう
相手に自分を責めさせてしまう
父親を許す
心が打ち砕かれる体験
痛みが教えてくれること
いっぱいいっぱいなとき
うらやましいとき
相手が怒っているとき
昔の彼の方がよく思える
何かあると自分のせいにしてしまう
寂しいって言えないとき
両親との癒着
失敗から受け取る
自分に価値がないように感じたとき
無力感という勘違い
無理だけどなんとかしたいこと
目標を設定する
目上の人にかみつく
過去を変える
人を助ける、ということ
抑圧した部分を取り戻す
無意識の持つ力
内なる自分との対話
無意識の反応
過去の対立を整理する
依存の裏にあるもの
愛され上手
しつこく続いていること
犠牲を手放す
傷を使って相手をコントロールしない
人生に欠けているもの
親密感が欲しいとき
相手の成功を自分の成功にする
攻撃の裏に隠れていること
自由を手に入れる
拒絶されるのは見返りを求めたときだけ
感情を伝えるコミュニケーション
依存したいときほど執着を手放す
期待は相手からの抵抗を招く
不満は自分から与えるチャンス
孤独感と特別さ
自分のルール
心の傷は誰かへの攻撃
自分の感情に抵抗しない
空想を手放して現実に近づく
選択して行動する
上手くいかないようにしたくなる感情
欠乏感があると満たされにくくなる
依存的な人を遠ざけたくなる感情
その人がしてもらいたいこと
人格の壁を突き抜ける
心の傷は人間関係の中で再現される
期待を手放す
愛を使って橋を架ける
意見の対立
心のブレーキ
感情のぶつかり合いとコミュニケーション
心の傷は自分でつける
引き継いだストーリーを変える
その人のあるべき姿を見る
問題を相手の立場から見る
問題は学びのチャンス
無条件の愛
相手を理解する
人に任せる
感謝の力
実行しているところをイメージする
人生に意味を持たせる
自分の価値観に合わないストーリー
内面を見つめる
永遠の愛
がんばっている人に
内面を磨く
嫉妬
我慢
自分にOKを出す
許せないという想い
体の声を聞いて見る
向いていること
ゆとりがほしいとき
頼られること
バランス
心の中に絶望があるとき
傷つきやすいポイント
必要とされていないと感じるとき
自己分析
記憶
過去の自分
才能
話してみる
疑いと信頼
家族の話
現実
足元を固める
音楽を聞く
イメージ
感情
愛されていないと感じるとき
誰かから攻撃されたとき
淋しさの癒し
ブログ開設

スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://shinrinsen.blog85.fc2.com/tb.php/302-3d78ec79