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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の2つです。



子供の頃、親から責められたときに、自分自身も自分のダメな部分のことを責める、と言うことが心の中で起きることがあります。
自分のことを厳しく叱る鬼教官が自分の心の中に誕生するようなものです。
鬼教官は自分自身を監視し、ルールを破ると責めてきます。ある意味では、誰しも心の中に大なり小なり鬼教官を飼っているものかもしれませんが、
この鬼教官は、大抵の場合、相手が自分なので遠慮がなく、かなりひどいことを言います。
その鬼教官の扱いに困った時にちょっと試してみてもらいたいことを書いてみました。




もし、パートナーが話を聞いてくれないような感じの人だけれども、
相手のことが大好きだから、なんとかやっていきたいという気持ちがあるのなら、
辛い時ほど、自分を見るのではなく、相手をみてあげてください。
今、相手もいっぱいいっぱいなんだな、って。
気持ち的には怒りや不満や自分のエゴのような部分に引っ張られやすいかもしれませんが、
そういうときほど、本当にこの相手でいいの? 本当にやりたいの? と言う部分が問われてきます。




過去の人間関係の中で、特にあなたに対して良くない扱いをしてきた人たちとの関係性のことについて書いてみました。
人間関係の中で良くない感じがした時に、ただ単に、この人とは合わないんだな、というお気楽な発想ではなく、
私が悪いから、とか、私が劣っているから、という深刻な発想になりがちだと、良からぬ人間関係をおびきよせやすいかもしれません。



興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


#HPは、↓↓↓のリンクからいけます。

心理カウンセリング - 心鈴泉

心鈴泉では、電話カウンセリングを行っています。
カウンセリングの具体例を何通りか記載していますので、
カウンセリングでどんなやりとりをするのかが気になる方は、ぜひ見てみてください。

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