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別サイトに記事を書きましたので紹介いたします。以下の3つです。



自分には価値がないような感覚が強い方の場合、育児を頑張っているけれどもその部分を誰も見てくれなくて、なんだか、むなしさやみじめさのようなものを感じることもあるんじゃないかなあ、なんて思って書いた記事です。
子供は天からの授けられたプレゼントのようなもの。子どもが親にしてくれる、なんていう言葉もありますが、子供を通して与えることと受け取ることを繰り返していくことで、自分には価値なんてないと思い込んでいた、心の痛みの部分を乗り越えていくことができる一面もあるんじゃないかなあ、と思っています。




依存していた相手と別れることになった時のことを、私なりに書いてみました。人生の中でも、ものすごく辛い時といえるものだと思います。
好きな相手に依存することは、何も悪いことではないと思います。ただ、それがパートナーとの関係性を悪化させたり、自分の向かい合うべき課題と向き合わないようにするための要因となっている場合は、その部分は手放していくことが求められてきます。




長年染み付いた思考は、基本的な考え方や思考のベースになるものとして、自分の内側に深く根付いている感じになりやすいです。
それは自分の内側にある他の思考や、身についた様々や習慣とも密接に繋がっており、そこを変えようとすると、
他のものも一緒に変えることが求められてきます。逆の見方をすると、そういった思考と一緒にいろんな思考や習慣をごっそりと変えることができると、自分自身を大きく成長させることもできます。
思考の癖を修正することができるなら、やってみたいと思えるでしょうか?
思考を修正しようと思う場合、抵抗感のようなものと少しお付き合いすることが求められることがありますが、そのあたりを含めて、少し掘り下げて書いてみました。




興味がありそうなものがあれば、ぜひ、読んでいただければと思います。


#HPは、↓↓↓のリンクからいけます。

心理カウンセリング - 心鈴泉

心鈴泉では、電話カウンセリングを行っています。
カウンセリングの具体例を何通りか記載していますので、
カウンセリングでどんなやりとりをするのかが気になる方は、ぜひ見てみてください。

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