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心が傷ついている部分について、
注意深く見ていくと、そこには、
誰かへの攻撃が隠れています。

特定の個人ではない場合もあります。
例えば、世の中とか、社会とか。
あと、神様、なんていうケースもあります。

カウンセリングで、傷の部分に関して癒しが求められるとき、
この攻撃の部分に関して、アプローチしていくケースも多いです。

今回の記事では、その部分を書いていきます。


傷ついている部分に関しては、
被害者、という意識があります。

誰かに何かをされて傷ついた、
もしくは、誰かが何かをしてくれなかったから傷ついた、
といった意識です。
攻撃はここから生まれています。

攻撃を手放すことができれば、
その意識を手放すことができます。
それが、傷を手放すことにつながってきます。

自分が傷つく、という選択をしている限り、
攻撃している誰かを心から許す、
ということは絶対にできません。


攻撃の裏には、罪悪感が隠れています。
誰より許せないのは、自分自身、なんですね。

ただ、この罪悪感があるときに、
自分で自分を許す、ということは、
とても難しいですが、
その攻撃している誰かを許す、
ということならばできます。

攻撃している誰かを許すことが、
罪悪感を手放すことにつながってきます。

それが心の中にある傷を癒すことにつながっていきます。


その誰かを許す、ということには、
とても大きな抵抗があるかもしれません。
傷が深いほどに、許せない、という想いも強いと思います。

ただ、許す、という選択ができたとき、
それは、その人のためではなく、
なにより自分自身のためになります。


今まで許せなかった誰かを許す、というのは、
とても勇気のある選択だと思います。
とても難しいことかもしれませんが、
ぜひチャレンジしてみてください。


それは、人生を展開させていくための、大きな一歩、です。


#HPは、↓↓↓のリンクからいけます。

心理カウンセリング - 心鈴泉

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カウンセリングでどんなやりとりをするのかが気になる方は、ぜひ見てみてください。

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